Gebackener Quinoa mit Birne und Tahini
Aromatisches Quinoa mit Banane, Ei und einer feinen Gewürzmischung ergibt einen köstlichen, lockeren Kuchen, garniert mit Orangenabrieb und einer ganzen Birne. Klingt wie ein Traum? Nein, es ist einfach nur gesundes Wohlfühlessen – ein kalorienarmes Frühstück, das Ihre Lust auf Süßes stillt und Ihnen viele Nährstoffe liefert! Vielen Dank für das Rezept. Smyk in der KücheSchauen Sie sich unbedingt die Zubereitung dieses köstlichen Gerichts an! Hier klicken >
Anzahl der Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten + 35 Minuten Backzeit
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WIRKSTOFFE
- 120 g Weißes Quinoa QF Quality Food
- 2 Eier
- 2 Bananen
- Eine Prise: Salz, Zimt, Ingwer
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Birne, z. B. Konferenz
Zum Servieren:
EINE METHODE ZUR VORBEREITUNG
- Die Zutaten für den gebackenen Quinoa vermischen, in 2 kleine Auflaufförmchen oder eine größere Form füllen, die Birne in die Mitte legen und bei 180 Grad 35-40 Minuten backen, bis ein Holzspieß sauber herauskommt.
- Mit Tahinipaste servieren.
